• 2 col. (sopa) de pó para shake sabor baunilha
• 1 col. (sopa) de pó de proteína de soja
• 1 col. (sobremesa) de cacau em pó (ou achocolatado diet)
• 1 copo (250 ml) de leite de soja (sem sabor, tipo original)
• 1 xíc. (chá) de morango (fresco ou congelado)
• 2 cubos de gelo
modo de fazer Bata todos os ingredientes no liquidificador até moer totalmente o gelo.
